Expo del Consumatore: partecipa alla lotta allo spreco

29 ago

  Ai nastri di partenza la seconda parte della ricerca “L’Expo del Consumatore – Risparmia(ti) lo Spreco”, iniziativa dedicata alla lotta allo spreco, promossa da Adiconsum Lombardia, Cittadinanzattiva e Movimento Consumatori, con il sostegno di Regione Lombardia. L’obiettivo dell’indagine è rilevare e condividere i comportamenti messi in atto dalle famiglie lombarde in tema di sostenibilità, lotta allo spreco, [...]

I cibi antistress: vegetali e carboidrati

25 ago

Di ritorno dalle vacanze e già stressati tra valigie da disfare e rientro in ufficio? Nessun problema, per questo esistono i cibi antistress! Basta scegliere gli alimenti giusti e la natura vi verrà incontro: è dimostrato infatti che alcuni cibi possono influenzare la produzione di serotonina, ovvero l’ormone che viene definito del ‘buonumore’ o più semplicemente [...]

Caldo e afa: 10 cibi per resistere alle alte temperature

6 ago

Non ne potete più di queste temperature tropicali? Ecco la lista delle 10 pietanze che riducono il caldo, stilata dalla Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione. Vediamole insieme: Sogliola. Pesce dal sapore delicato, la sogliola è magra, molto digeribile e ricca di proteine. Adatta anche per i più piccoli,  con il caldo è perfetta cucinata a vapore. Calorie: 80 [...]

Gli alimenti che favoriscono una migliore abbronzatura

4 ago

Anche la giusta dieta può contribuire a raggiungere una abbronzatura perfetta. Una alimentazione ricca in Vitamina A favorisce infatti la produzione nell’epidermide del pigmento melanina, quello che permette di ottenere un colore scuro alla pelle. Basta dunque scegliere i giusti alimenti, da integrare nella propria alimentazione, come carote, radicchi, albicocche, cicoria, lattughe, meloni, peperoni, pomodori, fragole e ciliegie. Carota. E’ indiscutibilmente la [...]

Creme solari: come scegliere tipo di filtri e quantità

31 lug

Con l’arrivo dell’estate, torna il rischio di problemi alla pelle, dovuti principalmente alla “tintarella selvaggia”. Per evitare la semplice scottatura fino a malattie ben più serie, è indispensabile utilizzare creme solari con il giusto fattore di protezione. Per orientarsi, è bene sapere che – ad esempio – il filtro 30 di una crema solare indica che passa 1/30 [...]

Migliorano le etichette del tonno in scatola secondo Greenpeace

13 giu

Migliorano e diventano ancora più trasparenti le etichette del tonno in scatola, almeno da quanto emerge dai dati comunicati da Greenpeace, che da diversi anni monitora le etichette del tonno in scatola, verificando se nome comune della specie di tonno, nome scientifico, area di pesca (oceano di origine e specifica area FAO) e metodo di [...]